예방 썸네일형 리스트형 겨울철에 더 위험한 혈관질환 어떻게 지킬수 있을까? 유독 겨울철에 위험한 혈관질환 겨울이 되면 기온이 떨어지고 그에 따라 체온도 떨어져 혈관 수축과 근육 뭉침이 생기기 쉬워집니다. 그 때문에 팔다리가 시리거나 통증이 악화될 수도 있습니다. 그렇다면 혈관질환의 근본적인 원인은 뭘까요? 첫 번째로 음주와 흡연입니다. 지나친 음주와 흡연은 혈관질환뿐 아니라 건강을 해지는 가장 큰 요인입니다. 특히 담배는 몸에 좋지 않다는 걸 알면서도 끊기가 쉽지 않죠. 하지만 본인의 건강을 위해서라도 끊는 것이 결국 우리 가족을 위하는 일입니다. 2019년이 오기 전에 금연, 금주를 도전 해보시는 건 어떨까요? 두 번째는 스트레스 입니다. 스트레스 말만 들어도 왠지 건강이 나빠지는 것 같은 느낌이 들지 않나요? 스트레스는 우울증, 불안, 심지어 암과 같은 수많은 질병과 관련이.. 더보기 이전 1 다음